模範スピーチの型：メンタルヘルス版

次回同じテーマが来ても迷わず話せるように、いつでも使えるテンプレを作りました。

◆イントロ（結論）

I believe that current efforts to address mental health issues are not sufficient, because support systems are still limited and stigma remains strong in society.

◆理由①：支援体制が不足している（鉄板）

First, mental-health services are still underdeveloped.

Many countries lack enough counselors and affordable treatment options.

For example, in Japan, it can take weeks to get an appointment with a specialist, and many clinics do not accept insurance fully.

This prevents early intervention.

◆理由②：スティグマ（偏見）が根強い（鉄板）

Second, social stigma remains a major barrier.

Many people hesitate to seek help because they fear being judged at work or school.

For instance, surveys show that employees often avoid reporting stress or depression due to concerns about harming their careers.

◆結論

In conclusion, because both the support system and social attitudes are still inadequate, much more needs to be done to address mental-health issues effectively.

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面接官に聞かれても安心：具体例リスト

Q&Aで「具体例は？」と聞かれたら、以下のいずれかを出せば確実に評価されます。

🔹医療体制の不足

• 精神科医・カウンセラーが圧倒的に不足
• 予約まで数週間〜数ヶ月待ち
• 地域によってサービス格差が大きい

🔹職場のメンタルヘルス問題

• 長時間労働文化（特に日本）
• 職場で「メンタル問題を話すと不利になる」恐れ
• ハラスメントによる精神疾患の増加

🔹若者のメンタルヘルス（SNSと関連）

• SNS疲れ、比較文化
• ネットいじめ（cyberbullying）
• 自尊心の低下、孤独感

🔹自殺率の問題（日本は世界的に高い）

• 若者の自殺者数が先進国の中で高い
• 経済不安や社会的孤立が影響

（※深刻な話題であっても「事実を述べる」だけなら安全な内容です。）

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Q&Aでの“返し方の型”（詰まらないための戦略）

面接官の質問が鋭いほど、型で返すと安定します。

◆型①：結論 → 理由 → 具体例 → まとめ

Yes, I do think so.

One reason is that many people still struggle to access mental-health care.

For example, it often takes weeks to get an appointment with a specialist.

So I think current efforts are still not enough.

◆型②：「1つの具体例」を即答（迷わない）

面接官：「具体例は？」

あなた：「Yes. One example is the shortage of mental-health professionals. Many clinics are full and patients must wait weeks.」

→ これだけで十分。